Les cures thalasso sont des moyens efficaces pour entretenir le corps. Et pour un meilleur résultat, il est parfois nécessaire de l’associer à des traitements spécifiques, des activités sportifs ou encore à une alimentation équilibrée. C’est notamment le cas de la cure diététique
Thalassothérapie
D’une manière globale, la thalassothérapie un mode de soin qui utilise le milieu marin et son environnement. Par conséquent, elle tire ses avantages de la boue marine, de l’eau de mer, des algues, du climat marin, mais aussi du sable. Elle peut être préventive et curative et s’effectue obligatoirement en présence d’un spécialiste.
Le pouvoir de la thalassothérapie repose sur la forte teneur de l’eau de mer en sels minéraux qui, en même temps qu’ils raffermissent l’organisme, améliore la respiration et rend le système nerveux stable.
Thalasso et minceur
Généralement, diététique signifie perdre des kilos superflus en thalasso. Effectivement, beaucoup de personnes souffrent de mal-être à cause des rondeurs, d’un dépôt de graisse qui nuit à la beauté de leur silhouette.
Pour retrouver leur bien-être, ces patients font appel à la thalasso. Ce qu’il faut savoir c’est que ce procédé ne peut pas, à lui tout seul, lutter contre ces kilos de trop. Toutefois, les résultats obtenus sont satisfaisants.
Pour que le résultat perdure plus longtemps, un travail en profondeur est nécessaire. Cela signifie que l’alimentation doit être revue, il est utile de les rééquilibrer. La pratique du sport peut aussi contribuer à rendre le corps plus ferme.
Thalasso et diététique
Pour une efficacité maximale, on ne doit pas séparer la thalasso et la diététique. L’équilibre nutritionnel associé à des traitements spécifiques est la meilleure solution afin de perdre du poids.
Cependant, pour une cure amincissante, la thalasso ne convient pas aux menus diététiques contenant peu de calories. Mais réjouissez vous, les plats qui vous seront proposés sont succulents, mais aussi variés.
De plus, pendant votre séjour, vous bénéficierez de cours de cuisine allégée et participerez à des séminaires portant sur la nutrition. Vous aurez ainsi la possibilité d’apprendre à adopter les bonnes habitudes qu’il faut avoir concernant l’alimentation. Au terme de votre passage au centre, vous aurez la garantie d’une perte de poids saine et durable.
