Certaines femmes ont du mal à supporter les désagréments pendant leurs règles. Ces derniers sont souvent douloureuses, gênantes voire invalidantes. En voici plus d’explications sur les règles douloureuses et les comportements à adopter.
Les règles douloureuses
Les règles sont souvent plus douloureuses chez les jeunes filles que chez les femmes plus mûres. On parle de dysménorrhée primaire, qui représente des douleurs comme des crampes ou coliques au niveau du bas ventre, pendant et/ou avant les règles. Pour certains cas, on parlera de la dysménorrhée secondaire. Pouvant aussi s’étendre dans tous les côtés du ventre jusqu’à attaquer vers le bas du dos. À ces douleurs pelviennes s’ajoutent parfois des désagréments divers comme la nausée, la migraine, la fatigue, les maux de tête, le vertige, le malaise, la diarrhée,etc.
D’où viennent vraiment ces douleurs ? On découvert que les dysménorrhées primaires sont dues à des substances appelées prostaglandines. Celles-ci sont sécrétées dans les artères qui alimentent l’utérus au moment des règles et qui sont de puissants contractants du muscle utérin. À l’arrivée des règles, l’utérus se contracte en incitant l’évacuation du sang et des muqueuses utérines, tout comme l’utérus qui va évacuer un bébé lors d’un accouchement. Il se met en boule, se contracte, et devient dur. La contraction du muscle utérin sous l’effet des prostaglandines cause ainsi la douleur dont sa durée varie d’un à quatre jours environ.
Astuces pour faire face aux règles douloureuses
N’hésitez pas à en parler au médecin, du fait que certaines douleurs sont très insupportables. Sinon elles peuvent découler d’autres maladies pelviennes qui nécessitent un traitement. Les douleurs des règles peuvent être traitées, et elles peuvent être atténuées par prise de médicaments. Il existe déjà des traitements de toutes sortes ainsi que des remèdes très efficaces et rapides pou pouvoir faire face à ces douleurs.
À signaler qu’une endométriose peut aussi être source de douleurs pendant des règles, il s’agit des petits bouts de muqueuse utérine se situant à l’intérieur des organes comme les ovaires ou les trompes. À chaque règle, ces monceaux se mettent à saigner, dans le ventre et deviennent très douloureux. Elle est aussi une cause de stérilité et fait mal dans le fond du ventre pendant un rapport sexuel. Si l’endométriose est bien traitée, la femme peut ainsi avoir du bébé, et les douleurs pendant les rapports et pendant les règles disparaissent.
