La mise en valeur de la beauté physique rime irrémédiablement avec la confiance en soi chez lles femmes. Si vous tenez à embellir votre apparence physique et mettre en évidence vos atouts de femme, pratiquez le sensual move.
Le sensual move : un sport fitness signé Choukri Labidi
Pole dance, chair dancing, zumba fitness, reggaeton fitness, les sports fitness permettant le défoulement et le développement personnel abondent dans les salles de fitness. Afin de garantir à la fois l’affinement de la silhouette et l’acquisition progressive d’une bonne confiance en soi, le Club Med Gym d’Auteuil propose depuis l’année 2009 une nouvelle discipline fitness à l’intention des femmes. Dénommé sensual move, cette nouvelle activité fitness fait travailler tous les muscles du corps par des chorégraphies réitérant la grâce et la sensualité d’une danseuse égyptienne.
Le formateur de fitness ayant permis la naissance du sensual move se nomme Choukri Labidi. Coach fitness du groupe Med Gym, Labidi excelle dans la pratique des sports fitness sexy et entraînants. Soucieux du bien-être de la femme, ce spécialiste de fitness matérialise le concept sensual move afin de garantir l’épanouissement physique et émotionnel de la femme. Choukri Labidi arrive à transformer les mimiques de la fatigue en mimiques de séduction grâce à sa discipline fitness empreinte de sensualité.
Le sensual move en pratique
Une séance de sensual move dure généralement une heure. Les participantes sont tenues de porter des vêtements de sport confortables lors de la séance. Le coach, toujours dynamique et extraverti, met la musique et entame la phase échauffement. Il invite par la suite les participantes à se familiariser avec les chorégraphies du sensual move. Durant cette phase, les participantes apprennent les mouvements sans tenir compte du côté sensuel. Le formateur met après cela de la musique entraînante afin que les sportives puissent mettre en pratique les chorégraphies. Regard ensorcelant, charmes, déhanchement, mouvements sexy, la séduction par le mouvement entre en jeu durant cette partie.
La convivialité est toujours au rendez-vous durant une séance de sensual move. Ceci, puisque le coach s’efforce de rassurer les participantes par ses paroles et son assistance dès le début de la séance. Le sensual move permet l’affinement de la silhouette grâce à des chorégraphies sollicitant tous les muscles et articulations du corps. Il guérit également la timidité maladive et procure aux femmes une bonne estime de soi. La timidité est certes au rendez-vous en début de séance, cependant, le plaisir et le lâcher-prise prennent immédiatement le relai une fois les participantes familiarisées avec les chorégraphies. Chaque séance de sensual move s’achève par un travail de retour au calme doublé d’exercices de respiration.
